近鉄八尾のまつ毛エクステはBlancへ
マツエクデザイン136種類！近鉄八尾のまつ毛エクステはBlancへ
近鉄八尾店のスタッフブログ
皆様こんにちは！
アイラッシュサロンBlanc
近鉄八尾店です(^-^)/
さて、今回はマツ育のお話です♪
皆様はまつげに良い食べ物をご存知ですか？
今日はまつげに良い食べ物をご紹介いたします！
＊タンパク質
肉・魚・大豆・乳製品
まつげは髪の毛と同じケラチンという
タンパク質でできています！
更にタンパク質を作るのに欠かせないのが、
バナナやまぐろのようなビタミンB6。
組み合わせて摂るのがオススメ◎
＊海藻類
わかめ・ひじき・昆布
甲状腺の働きを促進して発毛効果が！
＊ナイアシン
黒すりゴマ
タンパク質や抜け毛を予防するナイアシン
ビタミンE 等 毛に良いものだらけ！
＊緑黄色野菜
ほうれん草・小松菜 ・カボチャ・ニンジン等
緑黄色野菜には血流アップ効果があります♪
＊ビタミンE
オリーブオイル・ナッツ・アボカド・玄米
抜け毛予防や育毛効果！美肌にも◎
少し意識をして毎日の食事に
取り入れてみてはいかがでしょうか？(^^)
近鉄八尾店 オカイ
まつげの健康の為にリムーブを！
眉でお悩みの方必見！！！
Copyright (c) Eyelash Salon Blanc All rights reserved
|
Privacy |
Terms |
SNS-Terms |
Sitemap
当サイトに使用されている写真素材等の一切の転載・転記を禁じております。詳しくはサイト利用規約をご確認ください。