先日、湘南の森戸海岸付近の海辺でSUPの体験をしてきました
一度何年か前にSUPヨガをしたときに少しだけSUPをしたのですがその時が怖くて怖くて・・・
SUPとはスタンドアップパドルサーフィンの略で専用のボードの上に立ち、パドルを使って
波の上を漕いで楽しむスポーツです
今回もやはり怖くてなかなか立てませんでした・・・
でもボードの上からの景色は素晴らしいですよ
ボードの上に立つだけでもかなりカロリーを消費した気がします!
いい運動になりました(*^-^*)
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